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May and Be 

Centre de Yoga, de Danse Intuitive et d’Art Thérapie

En savoir plus sur moi :
Je suis Laetitia Zahra 

Je suis Laetitia Zahra Bianchi, passionnée par l’art de relier le corps, l’esprit et la créativité. Mon chemin m’a conduite à explorer différentes pratiques qui se complètent et s’enrichissent mutuellement : le yoga, la danse-thérapie intuitive (Chakradance) et la couture thérapeutique.

Le yoga que je transmets est une invitation à ralentir, à écouter ses sensations et à se reconnecter à soi. Il allie douceur, respiration et ancrage, pour cultiver à la fois la vitalité et la sérénité.

 

Avec la Chakradance, véritable danse de l’âme, je propose un voyage sensoriel et méditatif au cœur des sept chakras. Dans une ambiance musicale envoûtante, chacun est guidé vers une danse libre et intuitive qui favorise la libération émotionnelle, l’équilibre énergétique et une profonde reconnexion à son être intérieur.

Mes ateliers de couture thérapeutique et de création d’abat-jour ouvrent un espace différent mais tout aussi puissant : un travail cognitif, physique et émotionnel, où le geste manuel, la concentration et l’imaginaire favorisent la présence à soi et la valorisation de la créativité.

 

À travers mes cours et ateliers, j’accompagne chaque personne à se révéler, à s’exprimer pleinement et à trouver un espace de transformation bienveillant.

 

✨ Mon intention : offrir des moments uniques où le corps devient un langage, le souffle une force, et le mouvement une voie de guérison et de liberté.

✨ Ce que toutes ces pratiques ont en commun :

 

  • un retour à soi à travers le corps et le geste,

  • la libération des tensions et des émotions,

  • l’exploration de sa créativité et de son expression personnelle,

  • la création d’un espace de transformation, de douceur et de liberté.

 

Que ce soit sur un tapis de yoga, dans l’énergie d’une danse intuitive ou au cœur d’un atelier créatif, mon intention est toujours la même : offrir un accompagnement bienveillant pour que chacun et chacune puisse se reconnecter à sa vitalité, à sa lumière intérieure et à sa puissance créatrice.

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Mes différents cours et ateliers 

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